Aktivitäten für Senioren: 7. August

Die Geschäftszeiten sind Montag bis Freitag von 8.00 bis 16.00 Uhr. Aktive Erwachsenenprogramme stehen Personen ab 50 Jahren offen. Stadtbewohner zahlen Programm- und Aktivitätsgebühren. Nichtansässige zahlen eine jährliche Gebühr von 25 US-Dollar zuzüglich Programm- und Aktivitätsgebühren. Weitere Informationen erhalten Sie unter der Durchwahl 920-887-4639. 703.

Der Community Center Courier-Newsletter listet Aktivitäten auf und ist kostenlos unter cityofbeaverdam.com/bdcas und in der ganzen Stadt oder für 13,50 $ pro Jahr per Post erhältlich.

Das Watermark ist von Montag bis Freitag ein Senior-Mahlzeit-Standort im Dodge County. Teilnehmer müssen mindestens 60 Jahre alt sein. Eine Spende von 3,99 $ wird empfohlen. Berechtigte Teilnehmer sollten die Durchwahl 920-887-4639 anrufen. 102 bis 12 Uhr, einen Tag im Voraus, um eine Mahlzeit zu reservieren.

Starke Körper – FoodWise: 9–10:30 Uhr montags und 9–10 Uhr mittwochs, 7. August bis 7. September. 27. BDCAS bietet in Zusammenarbeit mit Dodge County Extension FoodWIse ein kostenloses Strong Bodies-Trainingsprogramm an, das Krafttraining und Ernährungserziehung umfasst und gleichzeitig Unterstützungsnetzwerke und soziale Kreise aufbaut. Einstündiger Fitnesskurs montags und mittwochs sowie eine 30-minütige Ernährungsstunde montags. Registrierung benötigt.

Grundlagen des Kanufahrens: 15.00 Uhr, 15. August. Ein unterhaltsamer Kurs zum Erlernen grundlegender Paddelschläge, Bootssicherheit und Nomenklatur. Die Teilnehmer lernen die Namen der Teile des Kanus und des Paddels kennen, erfahren, wie man im Kanu sicher die Position wechselt, wie man sicher in das Kanu ein- und aussteigt und was man tun kann, wenn man umkippt. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer jeden Alters und für Familien. Voranmeldung erforderlich.

Trip-Milwaukee Brewers vs. Minnesota Twins: 11.00 bis 17.45 Uhr* 23. August. Frist verlängert. Sparen Sie sich den Stress des Fahrens und steigen Sie in einen Reisebus, um einen Tag voller Spaß auf dem American Family Field zu verbringen. Erster Basis-Loge-Infield-Box-Sitz. Treffen Sie Freunde und Familie, um die Brew Crew anzufeuern. Der Preis beinhaltet Transport, Ticket und ein leichtes Mittagessen. *Die Endzeit des Spiels und der Verkehr können die Rückkehrzeit ändern.

Aktive Übung für Erwachsene: 8:30–9:30 Uhr dienstags und donnerstags, 5. September–November. 2. Das Programm umfasst eine Vielzahl von Bewegungs- und Ausdaueraktivitäten sowie Entspannungstechniken. Verbessern Sie die Funktionsfähigkeit, verringern Sie Depressionen und stärken Sie das Vertrauen in die körperliche Leistungsfähigkeit. Registrieren Sie sich beim Kundenservice.

Montag

8 Uhr: Holzbrennen/Schnitzen

9 Uhr morgens, was das Essen angeht

13 Uhr Dirty Board, Euchre, Five Crowns

13:30 Uhr Bewegen Sie sich zur Musik

14:30 Uhr Pom & Dance

16 Uhr Starke Körper

Dienstag

8:30 Uhr Aktivübung für Erwachsene

9:45 Uhr Stuhl-Yoga

10 Uhr: Gut leben mit chronischen Erkrankungen

13 Uhr Bridge, Sheepshead, Quilten

Mittwoch

9 Uhr morgens, was das Essen angeht

13 Uhr Pepper, Bingo

16 Uhr Starke Körper

17:30 Uhr Graceful Yoga

18:30 Uhr DJ Sheepshead

Donnerstag

8:30 Uhr Aktivübung für Erwachsene

9 Uhr Wii-Bowling

13 Uhr Beginn der Brücke

13:30 Uhr Bewegen Sie sich zur Musik

14:30 Uhr Pom & Dance

Freitag

9 Uhr Haken und Nadeln

12:30 Uhr Scrabble

13 Uhr Euchre

Der Präsenzbetrieb ist zurückgekehrt und es sind Gesichtsmasken erforderlich. Für weitere Informationen rufen Sie 920-324-7930 an. Das Fond du Lac County Senior Dining Program bietet tägliche Mahlzeiten mit Abholung am Straßenrand von Montag bis Freitag um 10 Uhr. Die Teilnehmer müssen mindestens 60 Jahre alt oder mit einer Person dieser Altersgruppe verheiratet sein. Rufen Sie 324-7930 an, um die Abholung zu stornieren. Rufen Sie 920-929-3113 an, um die Berechtigung für Mobile Meals zu prüfen. Die empfohlene Spende für mobile Mahlzeiten beträgt 3,50 $.

Pickleball

9 Uhr Montag bis Freitag im West End Park

Montag

8 Uhr Fitnesscenter

9 Uhr Murmeln

10:30 Uhr Yoga

10:30 Uhr Vogelbeobachtung

11:30 Uhr Sitzsack

11:45 Uhr Mittagessen

13 Uhr Euchre

13 Uhr Golfkarten

16 Uhr SPARK!

18 Uhr Pickleball

Dienstag

8 Uhr Fitnesscenter

9 Uhr: Hand- und Fußkarten

11:45 Uhr Mittagessen

Mittwoch

8 Uhr Fitnesscenter

9 Uhr morgens Würfel

10:30 Uhr Aerobic

11:45 Uhr Mittagessen

13 Uhr Sheepshead

Donnerstag

8 Uhr Fitnesscenter

9 Uhr Domino

10:30 Uhr Yoga

13 Uhr Sheepshead

18 Uhr Knit-Wits

Freitag

8 Uhr Fitnesscenter

9 Uhr Se7ens

11 Uhr Seniorenschwimmen

JETZT 13 Uhr Bingo

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